Programme de la semaine 09/11 – 15/11
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Entraîne-toi avec des milliers de personnes ! Depuis ton salon, en direct sur notre chaîne Instagram. Pour t’aider à planifier, nous t’avons préparé un programme hebdomadaire :
| Coach | Alex Vallot |
| Type de training | LIVE | HIIT |
| Durée | 25 Min |
Mercredi 11/11 – 18h
| Coach | Fulgence Ouedraogo |
| Type de training | LIVE TALK | Mes essentiels foodspring |
Jeudi 12/11 – 19h
| Coach | Nicolas |
| Type de training | LIVE | Apprendre les exercices basiques de fitness |
| Durée | 30 Min |
| Coach | Clio Pajczer |
| Type de training | LIVE | Yoga |
Sources de l’article
Notre équipe de rédaction foodspring est une équipe de spécialistes en nutrition et en sport. Nous nous basons sur des études scientifiques pour étoffer chacun de nos articles. Si tu souhaites en savoir plus, n’hésite pas à lire notre politique éditoriale.
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