Barre granola 3 ingrédients

Name: Barre granola 3 ingrédients
Total time: 10 min
Ingredients: syrop d'agave; Beurre de cacahuète

Une barre énergétique pour éviter les coups de barre

10 min

Par Candy Lexa

Pourquoi nous faire confiance ?

Ce sont probablement les barres granola les plus faciles du monde. Elles ne sont composées que de 3 ingrédients et sont préparées en moins de 10 minutes. Grâce à notre muesli protéiné, ces barres moelleuses sont pleines de nutriments. Elles sont particulièrement riches en protéines et en fibres. En en-cas sain qui te donnera un bon coup de fouet énergétique !

Ingrédients

6 Personnes

60 g

syrop d’agave
100 g

Beurre de cacahuète
150 g

Muesli protéiné Noix et dattes

Préparation

1

Verser le sirop d’agave et le beurre de cacahuète dans un saladier moyen et faire chauffer au micro-ondes pendant 30 secondes. On peut aussi chauffer au bain-marie. Bien mélanger.
2

Ajouter le muesli dans le saladier. Mélanger le tout jusqu’à obtenir une masse collante.
3

Recouvrir un petit moule carré de film alimentaire. Y verser le mélange et bien aplatir sur toute la surface. Laisser prendre pendant 3 heures au réfrigérateur.
4

Lorsque le granola est bien dur, en couper 6 barres.
1

Bon appétit !