Biscuits à la pâte à tartiner protéinée
Biscuits chocolatés avec peu d'ingrédients
15 min
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Préparer des biscuits avec seulement 3 ingrédients, ça a l’air simple dit comme ça. Normal, parce que ça l’est ! Si vous êtes fan de notre Pâte à tartiner protéinée, vous adorerez cette recette !
Ingrédients
5
Personnes
-
110 gPâte à tartiner protéinée de foodspring
-
1Œuf
-
60 gFlocons d’avoine mixés ou Avoine instantanée de foodspring
-
1 pincéeSel
-
en optionquelques pépites de chocolat noir
Préparation
-
1
Préchauffer le four à 160°C.
-
2
Verser tous les ingrédients dans un saladier puis mélanger jusqu’à obtention d’une pâte homogène.
-
3
Suggestion : recouvrir de pépites de chocolat.
-
4
Pour chaque cuillère à soupe prélevée, former une boule puis aplatir sur du papier sulfurisé préalablement posé sur une plaque de cuisson.
-
5
La préparation devrait permettre de former 5 biscuits environ.
-
6
Enfourner 10 minutes.
-
1Bon appétit !
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Aperçu de la recette
Objectif
Muscle Building
Temps total
15 min
Difficulté
facile
Valeurs nutritionnelles (par portion)
Protéines
7g
Glucides
16g
Lipides
10g
Calories
176 kcal