Bonbons glacés au yaourt

Un délicieux rafraîchissement pour l'été
icon 5 min
Frozen Yoghurt Bites © foodspring
author image
Par Julia-Sarah Hennig

Un rafraîchissement délicieux et pauvre en calories pour chez toi. Il n’y a pas de limites à ta créativité. Fruité ou chocolaté, essaye différents parfums avec notre gamme de Protéine Whey et découvre ton goût préféré.

Ingrédients

2 Personnes

  • 150 ml
    yaourt allégé
  • 1 c.à.s.
    Protéine Whey
  • 30 g
    fruits des bois

Préparation

  • 1

    Ajouter 1 cuillère à soupe de Protéine Whey dans 150 ml de yaourt allégé.

  • 2

    Ajouter les fruits et mixer le tout.

  • 3

    Verser dans un moule à glaçons et placer 4 h au congélateur.

  • 4

    Sortir du congélateur.

  • 1
    Bon appétit !
Body Check gratuit
Vous voulez améliorer votre nutrition ? Notre Body Check vous y aidera !
  • Calcul de votre IMC
  • Conseils nutritionnels utiles
  • Produits recommandés pour votre objectif
Commencer

Approfondir le sujet :

Articles Recettes de fitness Entraînements Perte de poids Musculation

Aperçu de la recette

Objectif
Shape
Temps total
5 min
Difficulté
facile

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Protéines
14g
Glucides
10g
Lipides
3g
Calories
124 kcal