Boules énergétiques muesli 3 ingrédients

Name: Boules énergétiques muesli 3 ingrédients
Total time: 10 min
Ingredients: dattes; Beurre de cacahuète

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10 min

Par Candy Lexa

Pourquoi nous faire confiance ?

L’avantage des boules énergétiques, c’est qu’il en existe d’innombrables variations et saveurs aussi délicieuses les unes que les autres. Encore mieux, la liste des ingrédients se compte généralement sur les doigts de la main. Cette recette ne nécessite que 3 ingrédients sains que tu as sûrement déjà chez toi. La base de ces petites boules pleines d’énergie est notre muesli protéiné, riche en protéines et en fibres pour un coup de fouet énergétique aussi nutritif que possible.

Ingrédients

10 Personnes

100 g

dattes
15 g

Beurre de cacahuète
80 g

Muesli protéiné Myrtille-Amande de terre

Préparation

1

Mixer les dattes et le beurre de cacahuète pour obtenir un mélange pâteux.
2

Mélanger cette pâte avec le muesli dans un saladier jusqu’à obtenir un pâte maléable.
3

Former 10 boules à la main. Conserver au réfrigérateur.
1

Bon appétit !