Boules énergétiques à la pâte d’amande

Name: Boules énergétiques à la pâte d'amande
Total time: 15 min
Ingredients: poudre d'amande; flocons d'avoine; Protéine Whey Pâte d'amande; dattes; eau

No Massepain, No Gain

15 min

Par Candy Lexa

Pourquoi nous faire confiance ?

Pendant les Fêtes de fin d’année, partout où notre regarde se pose, on voit de délicieuses friandises nous regarder avec amour. Il est très difficile de leur résister ! Notre conseil : prépare-toi tes propres petites douceurs pour pouvoir les déguster sans risquer le coup de pompe à cause du trop plein de sucre. Ces boules énergétiques à la pâte d’amande, aussi appelé massepain, ont un bon goût de marché de Noël et sont faites à partir d’ingrédients sains et sans sucre ajouté.

Ingrédients

1 Personne

60 g

poudre d’amande
40 g

flocons d’avoine
30 g

Protéine Whey Pâte d’amande
60 g

dattes
60 ml

eau

Pour la déco :

20 g

noix de coco rapée

Préparation

1

Mixer finement la poudre d’amande et les flocons d’avoine dans un robot mixeur.
2

Ajouter les autres ingrédients et continuer de mixer jusqu’à obtenir une pâte malléable. Des temps en temps, racler les bords avec une spatule et continuer de mixer.
3

Passer les mains à l’eau et former 8 boules avec la pâtes.
4

Verser la noix de coco rapée dans une assiette et y faire rouler les boules pour les recouvrir de noix de coco.
5

Conserver au réfrigérateur.
1

Bon appétit !