Confiture de cerises légère
Rapide et facile à faire soi-même
10 min
C’est à nouveau le temps des cerises ! Voici une recette maison de confiture, sans sucre et parfumée, que tu peux facilement faire à la maison. Rapide à préparer, cette confiture de cerises est légère et idéale pour accompagner tes tartines protéinés, tes pancakes protéinés ou ton yaourt nature.
Ingrédients
8
Personnes
-
225 gcerises dénoyautées
-
1 c.à.c.jus de citron
-
1 c.à.c.
-
2 c.à.s.Graines de Chia blanc
Préparation
-
1
Dans une petite casserole, ajouter les cerises, le jus de citron et les Flavour kick. Laisser mijoter 15 min jusqu’à ce que de petites bulles se forment à la surface.
-
2
Retirer la casserole du feu.
-
3
Écraser les cerises à l’aide d’un presse-purée ou à l’aide d’une fourchette.
-
4
Ajouter les graines de chia et bien mélanger.
-
5
Laisser reposer la confiture pendant 15 minutes.
-
1Bon appétit !
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Aperçu de la recette
Objectif
Shape
Temps total
10 min
Difficulté
facile
Valeurs nutritionnelles (par portion)
Protéines
1g
Glucides
9g
Lipides
1g
Calories
50 kcal