Cookies au beurre de cacahuète

Snack riche en protéines
icon 20 min
© foodspring

Tu peux utiliser le beurre de cacahuète pour faire des cookies low carb sans effort. Au lieu du sucre, tu peux aussi utiliser un édulcorant faible en calories.

Ingrédients

1 Personne

  • 3
  • Beurre de cacahuète e051
    3
  • lait d’amande non sucré
    2

Préparation

  • 1

    Préchauffer le four à 175 °C.

  • 2

    Mélanger le beurre de cacahuète avec la farine de noix de coco dans un saladier.

  • 3

    Ajouter ensuite le sel, le sucre vanillé et la levure chimique.

  • 4

    Verser peu à peu le lait d’amande jusqu’à obtenir une pâte crémeuse.

  • 5

    Former de petites boules et les déposer sur une plaque tapissée de papier sulfurisé. Les aplatir avec une fourchette.

  • 6

    Cuire pendant 10-12 minutes à 175 °C.

  • 7

    Laisser refroidir – idéalement sur une grille.

  • 1
    Bon appétit !
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Aperçu de la recette

Objectif
Shape
Temps total
20 min
Difficulté
facile

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Protéines
6g
Glucides
6g
Lipides
8g
Calories
126 kcal