Crêpes à la pâte à tartiner

Name: Crêpes à la pâte à tartiner
Total time: 20 min
Ingredients: e002; e047

faîtes-vous plaisir sans remord

20 min

Par Candy Lexa

Pourquoi nous faire confiance ?

Pour vous, crêpes et pâte à tartiner sont synonymes de péché ? Nous, nous pensons qu’on devrait pouvoir se faire plaisir tout le temps. Et grâce à cette recette limitée en sucre, c’est possible. Laissez-vous surprendre par notre Pâte à tartiner protéinée à la noisette !

Ingrédients

2 Personnes

g Protéine Whey goût vanille

e002
c.à.s. Huile de coco

e047

Préparation

1

Dans un saladier, mélanger la farine, la whey et la fécule. Former un puits au milieu.
2

Mettre l’huile de coco, l’œuf et le lait dans le puits puis mélanger de l’intérieur vers l’extérieur, afin de ne pas former de grumeaux.
3

Ajouter une pincée de sel et des zestes de citron.
4

Faire chauffer une poêle avec de l’huile de coco. Verser une louche de pâte au centre puis l’étaler jusqu’à ce que la surface de la poêle soit entièrement recouverte.
5

Cuire 2-3 minutes. Retourner. Cuire à nouveau 1 minute.
6

Garnir les crêpes de pâte à tartiner.
1

Bon appétit !