Fizz au Fenouil Floral

Élevez votre jeu de protéines avec Haute Protéine par foodspring
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© foodspring

Bienvenue à Haute Protéine, un cours de cuisine par foodspring où vous apprendrez à cuisiner des recettes de fitness au niveau de la haute gastronomie.

Ingrédients

2 Personnes

  • 2
    oranges
  • 0.5
    bulbe de fenouil
  • 25 ml
    jus de gingembre
  • 50 ml
    sirop maison de fleur de sureau
  • 2 cuillères à café
  • 5
    Glaçons
  • 200 ml
    l’eau pétillante

Préparation

  • 1
    Préparez vos jus frais de fenouil et de gingembre avec un extracteur de jus ou, si non disponible, avec un mixeur et un tamis, et utilisez un presse-agrumes standard pour votre jus d’orange.
  • 2
    Ajoutez tous les ingrédients dans un shaker à cocktail avec de la glace. Secouez et versez dans deux verres.
  • 3
    Complétez avec de l’eau pétillante. Décorez avec des fleurs fraîches de sureau.
  • 1
    Bon appétit !
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Aperçu de la recette

Objectif
Healthy Eating
Temps total
10 min
Difficulté
facile

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Protéines
g
Glucides
g
Lipides
g
Calories
kcal