Glace à la banane et beurre de cacahuète

Le must-have de l'été
icon 10 min
© foodspring
As-tu déjà entendu parler de la “Nicecream” ? Voilà quelques temps que cette tendance healthy surfe sur la toile : de la glace préparée à base de bananes congelées. Tu as juste besoin d’un mixeur. Agrémentée de notre Beurre de cacahuète, cette glace va vraiment te faire fondre.

Ingrédients

3 Personnes

  • 50 Bananes congelées
    lait d’amande (ou de soja/d’avoine)
  • ml c.à.s.
    beurre de cacahuète
  • 20 Garnitures :
    cacahuètes sans sel
  • 1
    sel
  • pincée g
    beurre de cacahuète

Préparation

  • 1

    Mixer les bananes congelées avec le lait d’amande et le Beurre de cacahuète jusqu’à obtenir une préparation crémeuse.

  • 2

    Servir la glace tout de suite avec les garnitures.

  • 3

    Ou, pour en profiter plus tard, verser la préparation dans un moule et garnir avec les cacahuètes hachées, le sel et le beurre de cacahuète puis mettre au congélateur.

  • 4

    Après 1 heure au congélateur, la glace aura la consistance idéale. Si elle reste dedans plus longtemps, il faut la laisser un peu à température ambiante avant de la déguster.

  • 1
    Bon appétit !
Body Check gratuit
Vous voulez améliorer votre nutrition ? Notre Body Check vous y aidera !
  • Calcul de votre IMC
  • Conseils nutritionnels utiles
  • Produits recommandés pour votre objectif
Commencer

Approfondir le sujet :

Product Suggestions

TTC &
plus LivraisonLivraison offerte pour toutes commandes supérieures à 50€. Jusqu’à 50€, nous facturons 4,90 € pour les frais de port et de manutention

Aperçu de la recette

Objectif
Shape
Temps total
10 min
Difficulté
facile

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Protéines
6g
Glucides
35g
Lipides
8g
Calories
248 kcal