Esquimau fraise-yaourt

La glace peu calorique à faire soi-même
icon 10 min
© foodspring
Un vrai shake protéiné au bout d’un bâton ! Avec la chaleur qui pointe le bout de son nez, nos glaces seront pour toi un délicieux rafraîchissement. Le tout sans sucre grâce à nos protéines en poudre !

Ingrédients

4 Personnes

  • 150 Lait demi-écrémé
    Whey Fraise
  • 60 g
    Protéine Whey fraise
  • g
    fruits rouges surgelés

Préparation

  • 1

    Dans un mixeur, placer tous les ingrédients à l’exception des fruits rouges et mixer jusqu’à obtention d’une préparation crémeuse. 

  • 2

    Mettre les fruits rouges dans un moule de ton choix puis verser la préparation par-dessus.

  • 3

    Conseil : tu as le bâtonnet foodspring chez toi ? Super ! Il est parfait pour cette recette.

  • 4

    Placer minimum 8 heures au congélateur puis retirer du moule.

  • 1
    Bon appétit !
Body Check gratuit
Vous voulez améliorer votre nutrition ? Notre Body Check vous y aidera !
  • Calcul de votre IMC
  • Conseils nutritionnels utiles
  • Produits recommandés pour votre objectif
Commencer

Approfondir le sujet :

Product Suggestions

TTC &
plus LivraisonLivraison offerte pour toutes commandes supérieures à 50€. Jusqu’à 50€, nous facturons 4,90 € pour les frais de port et de manutention

Aperçu de la recette

Objectif
Shape
Temps total
10 min
Difficulté
facile

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Protéines
10g
Glucides
4g
Lipides
4g
Calories
96 kcal