Esquimau fraise-yaourt

La glace peu calorique à faire soi-même
icon 10 min
© foodspring
Un vrai shake protéiné au bout d’un bâton ! Avec la chaleur qui pointe le bout de son nez, nos glaces seront pour toi un délicieux rafraîchissement. Le tout sans sucre grâce à nos protéines en poudre !

Ingrédients

4 Personnes

  • 150 Lait demi-écrémé
    Whey Fraise
  • 60 g
    Protéine Whey fraise
  • g
    fruits rouges surgelés

Préparation

  • 1

    Dans un mixeur, placer tous les ingrédients à l’exception des fruits rouges et mixer jusqu’à obtention d’une préparation crémeuse. 

  • 2

    Mettre les fruits rouges dans un moule de ton choix puis verser la préparation par-dessus.

  • 3

    Conseil : tu as le bâtonnet foodspring chez toi ? Super ! Il est parfait pour cette recette.

  • 4

    Placer minimum 8 heures au congélateur puis retirer du moule.

  • 1
    Bon appétit !
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Aperçu de la recette

Objectif
Shape
Temps total
10 min
Difficulté
facile

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Protéines
10g
Glucides
4g
Lipides
4g
Calories
96 kcal