Glace protéinée à la noisette

La glace peu calorique à faire soi-même
icon 10 min
© foodspring
Un vrai shake protéiné au bout d’un bâtonnet ! Avec la chaleur qui pointe le bout de son nez, nos glaces seront pour toi un délicieux rafraîchissement. Le tout sans sucre grâce à nos protéines en poudre !

Ingrédients

4 Personnes

  • 80 ml
    Lait demi-écrémé
  • 160 g
    Yaourt à la grecque
  • 60 g
    Protéine Whey noisette

Toppings :

  • 10 g
    gros sel
  • 40 g
    chocolat fondu

Préparation

  • 1

    Mettre tous les ingrédients dans un mixeur et mixer jusqu’à obtention d’une préparation crémeuse.

  • 2

    Donner la forme de ton choix et placer minimum 8 heures au congélateur.

  • 3

    Conseil : tu as les moules foodspring chez toi ? Super ! Il sont parfaits pour cette recette.

  • 4

     Au besoin, faire fondre du chocolat et garnir les glaces avec du chocolat, des noisettes hachées et un peu de sel.

  • 1
    Bon appétit !
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Aperçu de la recette

Objectif
Shape
Temps total
10 min
Difficulté
facile

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Protéines
14g
Glucides
3g
Lipides
5g
Calories
113 kcal