Glace protéinée à la noisette
La glace peu calorique à faire soi-même
10 min
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Un vrai shake protéiné au bout d’un bâtonnet ! Avec la chaleur qui pointe le bout de son nez, nos glaces seront pour toi un délicieux rafraîchissement. Le tout sans sucre grâce à nos protéines en poudre !
Ingrédients
4
Personnes
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80 mlLait demi-écrémé
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160 gYaourt à la grecque
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60 gProtéine Whey noisette
Toppings :
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10 ggros sel
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40 gchocolat fondu
Préparation
-
1
Mettre tous les ingrédients dans un mixeur et mixer jusqu’à obtention d’une préparation crémeuse.
-
2
Donner la forme de ton choix et placer minimum 8 heures au congélateur.
-
3
Conseil : tu as les moules foodspring chez toi ? Super ! Il sont parfaits pour cette recette.
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4
Au besoin, faire fondre du chocolat et garnir les glaces avec du chocolat, des noisettes hachées et un peu de sel.
-
1Bon appétit !
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Aperçu de la recette
Objectif
Shape
Temps total
10 min
Difficulté
facile
Valeurs nutritionnelles (par portion)
Protéines
14g
Glucides
3g
Lipides
5g
Calories
113 kcal