Glace vegan à la banane

Ta nouvelle glace préférée
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Bananeneis © foodspring
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Par Julia-Sarah Hennig
Envie d’une glace ? Easy peasy ! Cette recette de glace à la banane vegan se fait avec 2 ingrédients et sans machine à glace ! Sans sucre ajouté, ni matière grasse ! Un rêve glacé, fitness et gourmand.  

Ingrédients

1 Personne

  • Graines de Chia blanc
    e050

Préparation

  • 1

    Mettre les bananes 2-3 heures au congélateur.

  • 2

    Mixer les bananes congelées et le lait végétal dans un blender jusqu’à obtenir une consistance crémeuse.

  • 3

    Ajouter les garnitures au choix et c’est prêt.

  • 1
    Bon appétit !
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Aperçu de la recette

Objectif
Shape
Temps total
5 min
Difficulté
facile

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Protéines
5g
Glucides
50g
Lipides
2g
Calories
255 kcal