Latte protéiné à la fraise
Une douceur pour tes papilles et pour tes muscles
10 min
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Pour prouver à tes muscles que tu prends soin d’eux, rien de tel qu’un délicieux latte protéiné à la fraise ! Notre Protéine végétale se déguste aussi réchauffée. Un vrai plaisir !
Ingrédients
1
Personne
-
c.à.c. Huile de coco de foodspring (optional)e060
Préparation
-
1
Dans le shaker, mélanger le lait et la poudre de protéines.
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2
Verser dans une petite casserole et réchauffer à feu doux. Ajouter l’extrait de vanille et l’huile de coco puis mélanger avec un fouet pour que ce soit crémeux.
-
3
Conseil : pour une mousse plus dense, utilise un émulsionneur de lait.
-
4
Verser dans un verre et garnir avec des toppings au choix.
-
1Bon appétit !
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Aperçu de la recette
Objectif
Muscle Building
Temps total
10 min
Difficulté
facile
Valeurs nutritionnelles (par portion)
Protéines
20g
Glucides
19g
Lipides
7g
Calories
228 kcal