Muffins Red Velvet
Pour les Valentines et les Valentins
25 min
Parce que les cadeaux faits maison sont les plus beaux, nous vous offrons notre recette de muffins protéinés. Et pas besoin d’être un pâtissier professionnel : grâce à notre préparation, la pâte de nos muffins est toujours réussie à la perfection.
Ingrédients
6
Personnes
Pour les muffins :
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1 sachet
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2 c.à.c.Levure chimique
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175 mlLait demi-écrémé
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30 gColorant alimentaire rouge
Préparation
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1
Préchauffer le four à 175°C.
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2
Dans un saladier, verser la préparation et les autres ingrédients, puis mélanger.
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3
Répartir la pâte dans 6 moules à muffins de taille égale.
-
4
Enfourner 17 à 20 minutes. Sonder avec la pointe d’un couteau pour vérifier la cuisson.
-
5
À l’envie, préparer un glaçage au fromage blanc et à la Protéine Whey puis en recouvrir les muffins une fois qu’ils ont refroidi.
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1Bon appétit !
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Aperçu de la recette
Objectif
Muscle Building
Temps total
25 min
Difficulté
facile
Valeurs nutritionnelles (par portion)
Protéines
14g
Glucides
19g
Lipides
6g
Calories
198 kcal