Parfait aux cerises et aux gaufres
Préparation
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1
Commencer par la compote de cerises. Mettre tous les ingrédients dans une petite casserole et laisser mijoter 10-15 min. Retirer du feu et laisser refroidir.
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2
Pendant que la compote refroidit, préparer la pâte à gaufres. Mélanger tous les ingrédients jusqu’à obtenir une pâte sans grumeaux.
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3
Huiler le gaufrier avec l’huile de coco.
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4
Verser la moitié de la pâte à gaufre dans le gaufrier et faire cuire la première tournée de gaufres.
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5
Répéter l’opération avec le reste de pâte.
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6
Préparer ensuite la crème de citron. Mettre tous les ingrédients dans un petit saladier et bien mélanger.
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7
Quand les différentes couches sont prêtes et refroidies, c’est le moment parfait pour l’assemblage ! Couper les gaufres en petits morceaux. Déposer quelques morceaux de gaufres au fond du verre. Recouvrir les gaufres de crème de citron, suivi d’une couche de compote de cerises.
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8
Répéter l’opération jusqu’à remplir le verre.
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9
Garnir le parfait protéiné selon les goûts, avec des cerises entières par exemple.
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1Bon appétit !
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