Pâte à cookies crue vegan
deux versions de pâte à cookie crue pour ton plus grand plaisir
10 min
Est-ce que le meilleur moment pour toi lorsque tu fais des cookies est de manger la pâte avant qu’elle ne cuise ? Si ta réponse est oui, nous avons la recette pour toi : une pâte à cookie crue, vegan, à manger à la petite cuillère ! Adieu les maux d’estomac liés à la digestion d’une pâte de biscuits crue, notre pâte à cookie crue est riche en protéines, super crémeuse, bref c’est un rêve ! Et ça en fait le parfait dessert pour les enfants et pour les soirées télé & chill ! Et parce qu’on aime faire plaisir, on a prévu 2 versions de cette recette !
Ingrédients
5
Personnes
-
200 gpois chiches
-
40 gBeurre de cacahuète
-
40 gstévia
-
15 g
-
15 g
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1 TLpoudre de cacao
Préparation
-
1
Mixer en purée les pois chiches.
-
2
Ajouter Just Nuts, la farine d’arachide et la stévia. Bien mélanger.
-
3
Séparer la pâte dans deux saladiers.
-
4
Pour la pâte à cookie chocolat-cacahuètes : ajouter la poudre de cacao et la protéine végétale saveur chocolat. Bien mélanger.
-
5
Ajouter la moitié du paquet de pépites de chocolat et bien mélanger pour répartir les pépites dans toute la pâte.
-
6
Pour la pâte à cookie au chocolat : ajouter le reste des pépites de chocolat et la protéine végétale saveur cookie dough. Bien mélanger.
-
1Bon appétit !
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Aperçu de la recette
Objectif
Muscle Building
Temps total
10 min
Difficulté
facile
Valeurs nutritionnelles (par portion)
Protéines
15g
Glucides
14g
Lipides
9g
Calories
200 kcal