Porridge protéiné à la banane
Un petit-déjeuner parfait pour éviter les fringales
5 min
Ingrédients
1
Personne
-
7 c.à.s.Porridge protéiné
-
120 mleau chaude
-
1banane
Préparation
-
1
Verser le porridge protéiné dans un bol, y ajouter de l’eau chaude puis remuer.
-
2
Couper la banane en morceaux et l’ajouter au porridge avant de rajouter les myrtilles et un peu de cannelle.
-
1Bon appétit !
Body Check gratuit
Vous voulez améliorer votre nutrition ? Notre Body Check vous y aidera !
- Calcul de votre IMC
- Conseils nutritionnels utiles
- Produits recommandés pour votre objectif
Approfondir le sujet :
Aperçu de la recette
Objectif
Shape
Temps total
5 min
Difficulté
facile
Valeurs nutritionnelles (par portion)
Protéines
20g
Glucides
43g
Lipides
6g
Calories
332 kcal