Porridge protéiné à la banane
Un petit-déjeuner parfait pour éviter les fringales
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Ingrédients
1
Personne
-
7 c.à.s.Porridge protéiné
-
120 mleau chaude
-
1banane
Préparation
-
1
Verser le porridge protéiné dans un bol, y ajouter de l’eau chaude puis remuer.
-
2
Couper la banane en morceaux et l’ajouter au porridge avant de rajouter les myrtilles et un peu de cannelle.
-
1Bon appétit !
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Aperçu de la recette
Objectif
Shape
Temps total
5 min
Difficulté
facile
Valeurs nutritionnelles (par portion)
Protéines
20g
Glucides
43g
Lipides
6g
Calories
332 kcal