Pudding au chia protéiné

avec d'irrésistibles pépites de chocolat

5 min

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Par Candy Lexa

Pourquoi nous faire confiance ?

Tu as déjà pensé à te faire un pudding maison ? Avec des graines de chia et notre succulente pâte à tartiner, notre pudding saura te convaincre ! Avec sa super dose de protéines, c’est le petit-déjeuner idéal pour tes muscles.

Ingrédients

2 Personnes

Pour le pudding :

200 ml

Lait demi-écrémé
30 g

Graines de chia blanc
15 g

Protéine Whey au choix de foodspring

Pour le topping :

50 g

Framboises fraîches ou congelées
1 c.à.s.

Pâte à tartiner protéinée
10 g

Noix du Brésil concassées

Préparation

1

Mélanger tous les ingrédients du pudding, dans un shaker par exemple.
2

Laisser gonfler au minimum 30 minutes, si possible toute une nuit.
3

Verser dans un saladier et servir avec un topping.
1

Bon appétit !

Commencez la journée du bon pied avec une délicieuse combinaison de notre Muesli et Porridge en accompagnement de votre Pudding au Chia Protéiné. Essayez notre Breakfast Bowl, un mélange d’ingrédients sains qui vous donnera de l’énergie et vous satisfera. Si vous préférez une option chaude et réconfortante, notre Porridge Proteico est la solution idéale. Faites du bien à votre corps et dégustez un petit-déjeuner nourrissant !
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