Brownies protéinés pauvre en calories

Du chocolat hyper-protéiné
icon 30 min
Protein Brownies © foodspring

Nos brownies ont quelque chose en plus ! Au lieu d’utiliser de l’huile, du beurre et du sucre, nous utilisons de la compote de pomme et de la Stevia, plus douce que le sucre ordinaire et moins calorique. Grâce à cela, nos brownies sont beaucoup plus sains – et tout aussi délicieux ! 

Si vous n’aimez pas passer beaucoup de temps en cuisine, mais que vous souhaitez tout de même vous faire plaisir, essayez nos Barres et En-cas, qui proposent des douceurs sucrées. Les boules de protéines végétaliennes sont idéales pour les végétaliens, tout comme les boules de protéines pour les non-végétaliens. Apprécier!

Ingrédients

6 Personnes

  • 240 g
    compote de pomme
  • 110 g
    farine
  • 70 g
    Protéine Whey
  • 5 c.à.s
    poudre de cacao
  • 1 c.à.s
    levure
  • 4 c.à.s
    stevia
  • 3
    œufs

Préparation

  • 1

    Premièrement séparer les jaunes des blancs d’œufs. Battre les blancs en neige.

  • 2

    Mélanger le troisième œuf avec tous les autres ingrédients. Pour cette recette, notre Whey chocolat foodspring est le meilleur choix.

  • 3

    Verser délicatement les blancs montés en neige.

  • 4

    Verser la pâte dans un moule adapté et faire cuire pendant 20 minutes à 180°C.

  • 1
    Bon appétit !

Autres articles foodspring intéressants :

Body Check gratuit
Vous voulez améliorer votre nutrition ? Notre Body Check vous y aidera !
  • Calcul de votre IMC
  • Conseils nutritionnels utiles
  • Produits recommandés pour votre objectif
Commencer

Approfondir le sujet :

Product Suggestions

TTC &
plus LivraisonLivraison offerte pour toutes commandes supérieures à 50€. Jusqu’à 50€, nous facturons 4,90 € pour les frais de port et de manutention

Aperçu de la recette

Objectif
Shape
Temps total
30 min
Difficulté
facile

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Protéines
16g
Glucides
29g
Lipides
14g
Calories
320 kcal