Smoothie énergisant aux baies de Goji

Démarrez votre journée en faisant le plein d'antioxydants !
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Power Smoothie mit Goji © foodspring
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Par Candy Lexa
Pour le petit-déjeuner ou entre les repas – les baies de goji et les myrtilles t’apportent l’énergie dont tu as besoin.

Ingrédients

1 Personne

  • 2 c.à.s.
    Protéine Whey

ou

  • 2 c.à.s.
    Protéine Végétale
  • 150 g
    myrtilles
  • 1 c.à.s.
    Beurre de cacahuètes

Préparation

  • 1

    Laver les fruits rouges.

  • 2

    Placer tous les ingrédients dans un mixeur et mixer jusqu’à obtenir une texture harmonieuse.

  • 3

    Déguster directement. Pour un maximum de plaisir sans contraintes !

  • 1
    Bon appétit !
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Aperçu de la recette

Objectif
Muscle Definition
Temps total
10 min
Difficulté
facile

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Protéines
22g
Glucides
23g
Lipides
7g
Calories
274 kcal