Recette de truffes de pâte d’amande
Truffes protéinées de pâte d'amande faites maison
15 min
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La truffe de pâte d’amande, un incontournable des Fêtes ! Opte pour une alternative saine aux truffes que tu trouves dans le commerce grâce à notre recette festive.
Ingrédients
9
Personnes
Pour les truffes :
-
20 gFlocons d’avoine
-
80 gPoudre d’amande
-
40 gProtéine Whey pâte d’amande
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120 gDattes
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1 pincéeSel
-
4 c.à.sEau
Cacao en poudre sans sucre
-
100 gChocolat noir fondu
Préparation
-
1
Avec un mixeur, ou dans un robot, mixer finement les flocons d’avoine et les amandes.
-
2
Ajouter les autres ingrédients et continuer à mélanger jusqu’à obtention d’une pâte homogène.
-
3
Avec les doigts, former 9 truffes.
-
4
Rouler les truffes de pâte d’amande dans la poudre de cacao ou dans du chocolat noir fondu (optionnel).
-
1Bon appétit !
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Aperçu de la recette
Objectif
Shape
Temps total
15 min
Difficulté
facile
Valeurs nutritionnelles (par portion)
Protéines
6g
Glucides
11g
Lipides
5g
Calories
114 kcal