Salade de pâtes à l’italienne rapide

Name: Salade de pâtes à l'italienne rapide
Total time: 15 min
Ingredients: Pâtes Protéinées; tomates cerises; mini mozzarella; huile d'olive; basilique frais

Moins de glucides, plus de protéines

15 min

Par foodspring editors

Pourquoi nous faire confiance ?

Pour un pique-nique au parc, au lac, pour le repas du midi au bureau ou au prochain barbecue, cette salade de pâtes est idéale en toutes occasions. En plus tu sais exactement ce qu’elle contient car tu l’as faite maison ! Aucun risque de te faire avoir avec des calories cachées, pas d’additifs non plus. Il suffit de 5 ingrédients pour réaliser cette recette fitness rapide. Et surtout, nos pâtes protéinées sont riches en protéines avec 50 g de protéines pour 100 g.

Ingrédients

1 Personne

100 g

Pâtes Protéinées
100 g

tomates cerises
60 g

mini mozzarella
2 c.à.c.

huile d’olive
1 poignée

basilique frais

sel, poivre

facultatif :

10 g de pignons de pin

Préparation

1

Faire cuire les pâtes selon les instructions de l’emballage et les égoutter.
2

En attendant, couper les tomates cerises et la mozzarella en deux. Placer dans un saladier.
3

Verser les pâtes dans le saladier avec l’huile d’olive et le basilic, et mélanger.
4

Assaisonner la salade de pâtes avec du sel et du poivre.
5

Tu peux également faire frire les pignons dans une poêle sans huile jusqu’à ce qu’ils soient dorés et les utiliser comme garniture.
1

Bon appétit !