Shake protéiné au caramel fondant
succombe à ton envie de chocolat
10 min
Le mariage du caramel et du chocolat, on en redemande. Mais qu’en est-il des kilos en trop ? Pas de problème avec foodspring ! Avez-vous déjà goûté nos Protein Bars extra chocolate ? Elles sont délicieuses seules, bien sûr, , mais également en topping sur un shake.
Ingrédients
1
Personne
-
150ml
-
15g
-
150ml
-
5g
Préparation
-
1
Mettre tous les ingrédients pour la préparation « claire » dans un mixeur et mixer jusqu’à obtention d’un shake crémeux. Verser dans un verre.
-
2
Mettre les ingrédients pour la préparation « foncée » dans le mixeur et mixer. Verser dans le verre.
-
3
Vous pouvez également verser alternativement les deux préparations dans le verre pour créer plusieurs couches.
-
1Bon appétit !
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Aperçu de la recette
Objectif
Muscle Building
Temps total
10 min
Difficulté
facile
Valeurs nutritionnelles (par portion)
Protéines
26g
Glucides
27g
Lipides
2g
Calories
242 kcal