Shake protéiné noix de coco myrtille

Name: Shake protéiné noix de coco myrtille
Total time: 40 min
Ingredients: yaourt de noix de coco; boisson à l'avoine; myrtilles surgelées; jus de citron; banane; yaourt de noix de coco; myrtilles surgelées; boisson à l'avoine; banane; boisson à l'avoine; Beurre de cacahuète; Chips de noix de coco , myrtilles fraîches, Just Cashew, Coconut & Date

un shake hyper crémeux grâce à notre purée d'oléagineux Just Nuts

40 min

Fruchtiger Protein Shake mit Cashew, Kokosnuss & Blaubeeren

Par Anne-Sophie Hoffman

Pourquoi nous faire confiance ?

Tu aimes le latte art et les beaux cocktails décadents ? Tu manges d’abord avec les yeux et pour toi un bon repas commence par une belle photo ? Alors ce shake protéiné va te plaire ! Un shake sublime à la noix et de coco et à la myrtille dont les différentes couches créent un visuel multicolore et alléchant. Chaque couche est une invitation à la découverte : nouvelle texture, nouvelle couleur et nouvelle saveur. Une expérience aussi visuelle que gustative, riche en protéines et riche en goût !

Ingrédients

2 Personnes

Pour la couche inférieure :

60 g

yaourt de noix de coco
75 ml

boisson à l’avoine
160 g

myrtilles surgelées
1 c.à.s.

jus de citron

Pour la couche du milieu :

0.5

banane
180 g

yaourt de noix de coco
90 g

myrtilles surgelées
80 ml

boisson à l’avoine
Pour la couche supérieure :
0.5

banane
40 ml

boisson à l’avoine
1 c.à.s.

Beurre de cacahuète
1 Toppings extra :

Chips de noix de coco , myrtilles fraîches, Just Cashew, Coconut & Date

Préparation

1

Mixer finement tous les ingrédients de la couche inférieure. Verser la crème obtenue dans deux verres et réserver environ 20 minutes au congélateur.
2

Ensuite, mixer finement tous les ingrédients de la couche du milieu. Verser la crème dans les deux verres et les remettre au congélateur environ 15 minutes.
3

Finalement, mixer finement tous les ingrédients de la couche supérieure et verser la crème dans les deux verres.
4

Garnir le shake noix de coco myrtille avec des myrtilles fraîches et des chips de noix de coco.
1

Bon appétit !