Shake protéiné vegan chocolat cacahuète
la collation idéale pour l'été
5 min
Team Peanut, cette recette est pour toi ! Cet été, on se rafraîchit avec une recette de milkshake qui allie le goût sucré du chocolat au croquant salé de la cacahuète. Un délice riche en protéines qui ravira aussi bien les amateurs et amatrices de chocolat que les fans de cacahuète, grâce à notre pâte à tartinée Just Nuts.
Ingrédients
1
Personne
-
1banane (congelée)
-
1 c.à.c.Beurre de cacahuète
-
200 mlboisson à l’avoine
-
1 c.à.s.
-
Toppings extra :cacahuètes grillées, graines de cacao, chantilly vegan, copeaux de chocolat
Préparation
-
1
Dans un mixeur, mixer tous les ingrédients jusqu’à obtenir une texture crémeuse.
-
2
Verser le shake protéiné dans un verre et garnir avec les toppings, si désiré.
-
1Bon appétit !
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Aperçu de la recette
Objectif
Shape
Temps total
5 min
Difficulté
facile
Valeurs nutritionnelles (par portion)
Protéines
11g
Glucides
34g
Lipides
6g
Calories
238 kcal