Smoothie Bowl Banoffee
Pour un petit déjeuner hyper onctueux
5 min
Tu connais sûrement déjà la banoffee pie (ou tarte banane caramel). Hé bien, nous avons décidé de transformer cette recette pour en faire un petit déjeuner ultra onctueux !
Ingrédients
1
Personne
Pour le Smoothie Bowl :
-
1.5banane surgelée
-
1datte medjool
-
1 c.à.s.Beurre de cacahuète
-
1 c.à.s.
-
1 c.à.c.cacao en poudre
-
120 mlboisson à l’avoine
-
pincéesel
Toppings :
-
0.5banane
-
1 c.à.c.Pâte à Tartiner Protéinée Caramel salé
-
Extras :éclats de cacao, granola, noisettes grillées
Préparation
-
1
Mixer tous les ingrédients pour le smoothie bowl jusqu’à obtenir une consistance crémeuse.
-
2
Disposer joliment le smoothie dans un bol et décorer avec des rondelles de banane et un filet de Pâte à tartiner protéinée. Garnir à convenance avec des éclats de cacao, du granola ou des noisettes grillées.
-
1Bon appétit !
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Aperçu de la recette
Objectif
Muscle Building
Temps total
5 min
Difficulté
facile
Valeurs nutritionnelles (par portion)
Protéines
17g
Glucides
66g
Lipides
13g
Calories
462 kcal