Smoothie bowl vegan gourmand

Pour te réveiller super frais !

10 min

Par Candy Lexa

Pourquoi nous faire confiance ?

Tu manques d’inspiration pour ton petit déjeuner ? Essaye donc notre Smoothie Bowl vegan, qui combine des cacahuètes, des cerises et un peu de chocolat ! De quoi commencer la journée avec de bons nutriments qui remonte le moral ! Notre recette est également riche en protéines grâce à notre Protéine Végétale.

Ingrédients

1 Personne

Pour le smoothie :

100 g

cerises surgelés
60 g

bananes surgelés
20 g

Protéine végétale
150 ml

lait d’amande sans sucre

Pour le topping :

10 g

muesli au choix (Muesli Protéiné
5 g

flocons de noix de coco
15 g

cerises fraîches

Préparation

1

Mixer tous les ingrédients pour le smoothie avec un mixeur puissant ou un robot ménager. Mixer jusqu’à l’obtention d’une purée onctueuse.
2

Bien mélanger la purée et récurer les bords du mixer pour mixer le tout. Ajouter encore un peu de lait si besoin pour rendre la purée onctueuse.
3

Verser la purée dans un joli bol et bien étaler.
4

Ajouter les toppings. Les toppings peuvent être choisis selon ses préférences et peuvent ne pas suivre les recommandations de cette recette. Les valeurs nutritionnelles peuvent alors changer.
1

Bon appétit !