Muscle Pack Basic
Commence ton aventure fitness grâce à ces indispensables pour le développement musculaire.
Robin (@robin.raww) partage ses meilleurs conseils
Protéine Whey
Si vous ne comblez pas vos besoins en protéines avec votre alimentation, la protéine whey est un cheat code que j'utilise souvent. Je ne peux que la recommander ! Personnellement, j'aime boire la protéine whey avec de l'eau juste après l'entraînement pour que la synthèse des protéines se fasse immédiatement.
Créatine
Un des suppléments les plus populaires. Je suis un grand fan de créatine et en prends tous les jours, même quand je ne m'entraîne pas. Que vous la preniez avant ou après votre entraînement n'a pas d'importance. Essayez-la et vous verrez la différence de force que vous obtiendrez pendant l'entraînement !
All-In-One Pre-Workout
Je ne me sépare jamais de mon All-In-One Pre-Workout ! De la musique et une portion d'All-In-One sont mes standards avant chaque séance d'entraînement. Les 200 mg de caféine contenus dans une dose me donnent un coup de fouet et je pense que vous aussi !
Pas n'importe quelle Protéine Whey
Ce n'est pas un hasard si la Protéine Whey de foodspring s'est vendue par millions à travers 39 pays différents depuis que notre entreprise a été fondée, en 2013. Notre Protéine Whey repose sur trois principes fondamentaux : nos clients méritent la protéine de la plus haute qualité possible, avec le moins d'ingrédients possible et pour des résultats visibles.
Notre Protéine Whey...
- est ultra-filtrée, traitée à froid et riche en BCAA et en acides aminés essentiels.
- contient 30 % d'isolat de protéine whey, la forme la plus pure de protéine whey sur le marché - pauvre en glucides, sucres et lipides.
- contient 69 % de concentré de protéines de petit-lait, la référence en matière de poudres de protéine.
La créatine, qu'est-ce que c'est?
C'est ton compagnon d'entraînement idéal ! Prise quotidiennement, elle t'aide à te donner toujours un peu plus pour atteindre tes objectifs. Notre formule, uniquement à base de Creapure® provenant d'Allemagne, fonctionne mieux alliée à des séries successives d’exercices très intenses et de courte durée. Ça, c'est puissant!
- Idéal pour tous les athlètes
- Peut augmenter tes performances physiques*
- Pour des entraînements à haute intensité
La poudre All-in-One Pre-Workout contient des ingrédients clés choisis avec soin pour optimiser votre performance¹.
Avec notre pre workout booster puissant, plus rien ne vous arrêtera ! Notre poudre All-in-One Pre-Workout contient tous les ingrédients nécessaires à une performance optimale¹ pendant des séances d’entraînement intenses. Des vitamines B à la choline, ce booster pre workout caféiné offre une recette complète pour vos entraînements. Et qui plus est, son délicieux goût naturellement fruité n’est pas pour nous déplaire !
- La choline contribue à un métabolisme normal des lipides et de l’homocystéine³
- Les vitamines B6 et B8 aident le métabolisme à produire de l’énergie⁴
- L’acide pantothénique favorise la performance mentale¹
- L’acide pantothénique aide à réduire la fatigue²
¹L’acide pantothénique favorise la performance mentale.
²L’acide pantothénique et la vitamine B6 aident à réduire la fatigue.
³La choline contribue à un métabolisme normal des lipides et de l’homocystéine.
⁴L’acide pantothénique et les vitamines B6 et B8 aident le métabolisme à produire de l’énergie.
*La créatine augmente les performances physiques lors de séries successives d'exercices très intenses de courte durée. L'effet bénéfique est obtenu avec une prise quotidienne de 3g de créatine.
Mélange de poudres à base de concentré et d’isolat de protéines de lactosérum pour la préparation de boissons protéinées aux sportifs. Avec édulcorants.
Concentré de protéines de lactosérum (concentré de protéines de lactosérum (à base de lait) (72%), émulsifiant (lécithines)), isolat de protéines de lactosérum (isolat de protéines de lactosérum (à base de lait) (23%), émulsifiant (lécithines)), arôme naturel, épaississant (gomme xanthane), sel, édulcorants (glycosides de stéviol issus de Stevia, sucralose), colorant (bêta-carotène).
Peut contenir de l'œuf et du soja.
Il est important de maintenir une alimentation variée et équilibrée, et un mode de vie sain.
**Les protéines contribuent à augmenter et au maintien de la masse musculaire.
| Valeurs nutritionnelles moyennes | pour 100g | pour 30g |
|---|---|---|
| Énergie | 1633 kJ/ 386 kcal | 490 kJ / 116 kcal |
| Matières grasses | 3,4 g | 1,0 g |
| dont acides gras saturés | 2,1 g | 0,6 g |
| Glucides | 12 g | 3,6 g |
| dont sucres | 3,0 g | 0,9 g |
| Protéines | 76 g | 23 g |
| Sel | 0,90 g | 0,27 g |
| Acides aminés | pour 100g | pour 30g |
|---|---|---|
| L-Alanine | 3820 mg | 1146 mg |
| L-Arginine | 2010 mg | 603 mg |
| L-Acide aspartique | 8910 mg | 2673 mg |
| L-Cystéine | 2130 mg | 639 mg |
| L-Acide glutamique | 13160 mg | 3948 mg |
| L-Glycine | 1470 mg | 441 mg |
| L-Histidine* | 1140 mg | 342 mg |
| L-Isoleucine* | 5170 mg | 1551 mg |
| L-Leucine* | 8180 mg | 2454 mg |
| L-Lysine* | 6850 mg | 2055 mg |
| L-Méthionine* | 1550 mg | 465 mg |
| L-Phénylalanine* | 2620 mg | 786 mg |
| L-Proline | 4720 mg | 1416 mg |
| L-Serine | 3170 mg | 951 mg |
| L-Thréonine* | 4990 mg | 1497 mg |
| L-Tryptophane* | 1410 mg | 423 mg |
| L-Tyrosine | 2130 mg | 639 mg |
| L-Valine* | 4830 mg | 1449 mg |
| *Acides aminés à chaîne ramifiée 2:1:1 | ||
Complément alimentaire contenant de la L-citrulline, de la taurine, des extraits de plantes et des vitamines. Avec édulcorant.
L-citrulline DL-malate, fibres de maïs solubles, taurine, choline bitartrate, antiagglomérant (silicate de calcium), arôme naturel, colorant (rouge de betterave), extrait de racine d'ashwagandha (Withania somnifera (L.) Dunal) (2,5%), extrait de rhizome d'Alpinia galanga (Alpinia galanga (L.) Willd) (2,1%), correcteur d'acidité (acide citrique), caféine, édulcorant (sucralose), extrait de fruit de pamplemousse (Citrus paradisi Macfad.) (0,2%) , acide pantothénique, biotine, vitamine B6.
Peut contenir des céréales contenant du gluten, de la moutarde, de l'œuf, du soja et du lait.
Les compléments alimentaires ne remplacent ni une alimentation variée et équilibrée, ni un mode de vie sain. Attention à ne pas dépasser la dose journalière indiquée. À tenir hors de portée des jeunes enfants.
| Valeurs nutritionnelles moyennes | pour 100g | pour portion (14g) |
|---|---|---|
| Énergie | 1406 kJ/332 kcal | 197 kJ/47 kcal |
| Matières grasses | 0g | 0g |
| dont acides gras saturés | 0g | 0g |
| Glucides | 9g | 1.3g |
| dont sucres | 2.1g | 0.3g |
| dont polyols | 0g | 0g |
| Fibres alimentaires | 21g | 2.9g |
| Protéines | 51g | 7.1g |
| Sel | 0.02g | <0.01g |
| Vitamins | pour 100g (VNR%) | pour portion (VNR%) |
|---|---|---|
| Vitamine B6 | 5.0mg (357%) | 0.7mg (50%) |
| Biotine | 179µg (358%) | 25µg (50%) |
| Acide pantothénique | 21mg (350%) | 2.9mg (48%) |
| Sels minéraux | pour 100g (VNR%) | pour portion (VNR%) |
|---|---|---|
| Calcium | 981mg (123%) | 137mg (17%) |
| VNR - Valeurs nutritionnelles de référence | ||
| Ingrédients actifs | pour 100g | pour portion (14g) |
|---|---|---|
| Caféine | 1429mg | 200mg |
| Taurine | 7.1g | 1g |
| Choline | 2879mg | 403mg |
| L-Citrulline | 29g | 4g |
| Extrait d'ashwagandha | 2.5g | 0.4g |
| Extrait d'Alpinia galanga | 2.1g | 0.3g |
Complément alimentaire avec créatine. Contient 30 portions (doses quotidiennes).
Créatine monohydrate.
Peut contenir des traces de gluten, œuf, soja et lait (contenant du lactose).
Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation variée et équilibrée, ni un mode de vie sain. Attention à ne pas dépasser la dose quotidienne recommandée qui est indiquée. À tenir hors de portée des enfants. Dose journalière : diluer 5 g de poudre (soit une cuillère doseuse) dans au moins 200 ml d'eau. Boire immédiatement. À prendre idéalement juste avant l'entraînement.
| Ingrédients spéciaux | par portion (5 g) |
|---|---|
| Créatine monohydratée (Creapure®) | 5000mg |
| dont créatine | 4395mg |
2 Reviews
Sehr gut
Ich bin sehr zufrieden konnte nach dem ersten Monat bereits erste Erfolge feststellen, welche ich davor nicht erreicht hatte! Gerne wieder.
Nouvelle recette moins bonne
Très bon pack, malheureusement la nouvelle recette de la whey (vanille) est moins bonne que celle d'avant.. triste
Questions fréquemment posées
- 13 g de protéines par barre¹
- Avec du vrai chocolat et un garniture croquante
- Beaucoup de saveur, peu de sucre
- Fruits naturels, comme le brocoli, la carotte et les épinards
- Fruits soigneusement sélectionnés (y compris pommes et oranges)
- Gélules végétaliennes en fibre de cellulose végétale