L’été, la saison des glaces ! 9 recettes rafraîchissantes

2 min

©foodspring

Par Leonie Leber

Pourquoi nous faire confiance ?

L’été arrive enfin ! Et avec la chaleur, on a toujours envie d’un petit rafraîchissement. Celles et ceux qui n’ont pas la mer ni de piscine à proximité pourront toujours se consoler avec nos délicieuses glaces fitness !

Glace protéinée à la fraise

Un vrai shake protéiné au bout d’un bâton ! Avec la chaleur qui pointe le bout de son nez, nos glaces seront pour vous un délicieux rafraîchissement. Le tout sans sucre grâce à nos protéines en poudre !

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Glacé protéinée à la noisette

Glace protéinée à la noisette — ©foodspring

Et si tu la préfères à la noisette, la recette existe aussi dans cette version !

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Glace à la banane et beurre de cacahuète

As-tu déjà entendu parler de la “Nicecream” ? Voilà quelques temps que cette tendance healthy surfe sur la toile : de la glace préparée à base de bananes congelées. Vous avez juste besoin d’un mixeur. Agrémentée de notre Beurre de cacahuète, cette glace va vraiment te faire fondre.

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Glace vanille fraise

Une glace à la vanille crémeuse avec une délicieuse sauce aux fraises… rien de mieux pendant les jours chauds de l’été. En plus, grâce à cette recette, tu évites les grandes quantités de sucre des glaces classiques. Et ce parce que nous utilisons notre poudre de la Glace protéinée.

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Glace à la noix de coco

Pour cette version, nous avons voulu faire plaisir aux fans de noix de coco. Et pour celles et ceux qui veulent alimenter leurs muscles de façon rafraîchissante. Très peu d’ingrédients, notre Protéine Whey et hop, vous voilà avec une glace à la noix de coco crémeuse.

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Glace au café

Une glace au chocolat avec une touche irrésistible de café. Voici comment utiliser de la poudre pour Glace protéinée avec une machine à glace. Si délicieuse qu’on croirait entraver son programme. Sauf que non, en aucun cas !

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Frappé à la noisette

Quoi de mieux qu’un bon frappé quand il fait trop chaud dehors ? Notre frappé bien crémeux ne contient que 134 kcal et plein de protéines ! Préparé avec notre Protéine Whey saveur noisette :

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Bonbons glacés au yaourt

3 ingrédients : de la Protéine Whey à la vanille, des fruits des bois et du yaourt allégé. C’est tout ce dont tu as besoin pour réaliser cette recette. Mixer, verser, congeler et c’est prêt. Quoi de plus facile ? Et ce rafraîchissement fruité, quel délice !

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Yaourt glacé à la banane

Encore une variante de yaourt glacé, cette fois-ci avec de la banane et du cottage cheese. Avec un peu de Protéine Whey, voilà le snack protéiné parfait !

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Sources de l’article

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