7 recettes fitness pour atteindre ton objectif
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Tu t’entraînes dur mais tu as tout de même l’impression de stagner dans ton objectif ? Tu as du mal à trouver ton équilibre alimentaire pour l’atteindre ? Pas de problème, nous sommes là pour toi ! Voici 7 recettes fitness qui seront parfaites pour te booster et continuer sur ta lancée. Bon appétit !
7 RECETTES FITNESS POUR TE BOOSTER & ATTEINDRE TON OBJECTIF FITNESS !
Smoothie vert
La réussite de ton objectif commence par un bon petit-déjeuner. Avec un repas riche en nutriments dès le matin, ton corps sera boosté pour la journée. Ce smoothie vert est parfait pour te donner de l’énergie. Facile et rapide à faire, il te fait en plus gagner du temps sans que ton objectif fitness en prenne un coup. Tu n’as plus qu’à te mettre au vert !
Smoothie bowl vegan
Il n’y a pas plus frais qu’un smoothie bowl. Cette recette est l’une de nos préférées : facile à préparer, elle fait partie de nos recettes fitness phares pour le petit-déjeuner.
Poulet à l’abricot
Savais-tu que ton alimentation joue à 80 % en faveur de ton objectif ? Il est donc important de veiller à avoir toujours une alimentation variée et équilibré. Et les protéines et les glucides ne sont pas à bannir, au contraire !
Salade fruitée au chèvre chaud
L’association parfaite : fromage et confiture. Cette recette de salade est facile à faire et originale.
Galettes de maïs
Ces galettes de maïs sont épaisses et moelleuses comme on aime. Avec un peu de fromage frais dessus ou des légumes coupés en guise d’accompagnement, voici un déjeuner parfait !
Pancakes au saumon
Pour le déjeuner, le pique-nique ou l’apéro : cette recette fitness passe partout !
Pancakes à la courgette
Tu pensais que les pancakes ne pouvaient pas faire partie d’une alimentation fitness ? Détrompe-toi ! Notre recette de pancakes salés à la courgette te donne tous les nutriments dont tu as besoin pour atteindre ton objectif.
Sources de l’article
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