Lunch to go : 6 recettes à emporter
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Tu souhaites modifier ton alimentation durablement, mais tu tu finis toujours par craquer pour un déjeuner un peu lourd ? Nous avons la solution ! Qui prépare la veille mange le lendemain : saines, facile, délicieuses, nos recettes ont tout pour te séduire.
6 recettes à emporter
- Galettes de maïs
- Dip poivron fromage frais
- Muffins protéinés salés
- Wrap au thon
- Bol coloré avec sauce au curcuma
- Spaghettis de courgettes à la bolognaise de lentilles
Galettes de maïs
Grâce à notre Avoine instantanée, ces petits délices de maïs sont légers, juteux et tellement bons ! Un peu de fromage frais dessus et ton repas fitness est prêt !
Dip poivron fromage frais
Notre Pain protéiné est encore meilleur si on y ajoute un topping protéiné. Cette préparation légère au poivron et fromage frais est idéale et facile à réaliser.
Muffins protéinés salés
Au petit-déjeuner, à midi ou en snack, ces muffins sont un délice. Avec notre Protéine Whey, les repas sont savoureux et protéinés. De la vraie fitness food !
Wrap au thon
Ils sont savoureux, frais et ne demandent pas de grands efforts : les wraps sont la solution idéale pour combler rapidement une faim. Et tu peux choisir comment les composer. Nous te suggérons une idée riche en protéines pour te lancer !
Bol coloré avec sauce au curcuma
Coloré, délicieux et bon pour la santé, ce bol est un gage de couleur et de diversité dans ton assiette. Préparé rapidement , il est facile à emporter au travail !
Spaghettis de courgettes à la bolognaise de lentilles
Sources de l’article
Notre équipe de rédaction foodspring est une équipe de spécialistes en nutrition et en sport. Nous nous basons sur des études scientifiques pour étoffer chacun de nos articles. Si tu souhaites en savoir plus, n’hésite pas à lire notre politique éditoriale.
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