10 recettes de desserts healthy
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©foodspring
Ton truc à toi, ce sont les desserts. Pudding, gâteaux, muffins & co sont autant d’obstacles à ton régime. Mais chez foodspring, nous avons la solution : que tu veuilles mincir ou te muscler, nos recettes sont conçues pour tes objectifs !
Avis aux gourmandes et aux gourmands ! Nous avons pensé des desserts sans sucre ajouté qui vont vous combler ! Que du naturel et des protéines au programme. À vos marques, prêts, dégustez !
10 délicieux desserts sains
- Biscuits chocolatés
- Brownies végans
- Muffins chocolat banane
- Cake chocolat banane
- Crêpes à la pâte à tartiner
- Rochers à la noisette
- Cheesecake à la framboise
- Mousse au chocolat à l’avocat
- Cookies aux pépites de chocolat
- Shake protéiné piña colada
Biscuits chocolatés
Préparer des biscuits avec seulement 3 ingrédients, ça a l’air simple dit comme ça. Normal, parce que ça l’est ! Si vous êtes fan de notrePâte à tartiner protéinée, vous adorerez cette recette !vers la recette
Brownies végans
Nos lecteurs végans vont être contents ! Nous leur montrons ici comment réaliser de savoureux brownies protéinés sans ingrédient d’origine animale. Et sans sucre. Pour un résultat encore plus fondant et chocolaté !
Muffins chocolat banane
Banane et chocolat, quelle meilleure association ? Idéale pour le petit-déjeuner, sans sucre ajouté, cette recette est un must ! Et lorsqu’on y ajoute un peu de notre Pâte à tartiner protéinée, c’est à tomber…
Cake chocolat banane
Les cakes à la banane sont toujours un délice ! Leurs savoureuses tranches moelleuses, on ne s’en lasse jamais. Notre conseil : en cédant à l’appel de notre Pâte à tartiner protéinée et ses 85 % de sucre en moins, tu n’as pas à avoir de remords !
Crêpes à la pâte à tartiner
Pour vous, crêpes et pâte à tartiner sont synonymes de péché ? Nous, nous pensons qu’on devrait pouvoir se faire plaisir tout le temps. Et grâce à cette recette limitée en sucre, c’est possible. Laissez-vous surprendre par notre Pâte à tartiner protéinée à la noisette !
Rochers à la noisette
Les rochers à la noisette figurent parmi les friandises les plus appréciées au monde. Chocolatés, croustillants, ils réservent toujours une surprise. Surprenez donc vous aussi vos proches avec cette recette, dans laquelle notre Protéine Whey à la noisette ne manque pas à l’appel.
Cheesecake à la framboise
C’est une idée reçue de penser que le cheesecake ne peut se préparer qu’avec du fromage blanc et un four. Les ingrédients secrets de notre délicieuse recette sans sucre sont les fruits à coque et l’arôme fruité de notre Protéine Whey à la framboise.
Mousse au chocolat à l’avocat
L’avocat sait vraiment tout faire. Grâce à lui, vous pouvez préparer une mousse au chocolat hyper crémeuse et sucrée juste comme il faut. Testée et approuvée ! Essayez-là au plus vite et donnez à votre mousse une note irrésistible de café grâce à notre Shape Shake.
Cookies aux pépites de chocolat
Ces petits cookies sont un vrai must ! Bien moelleux à l’intérieur et bourrés de saveurs. Grâce à l’ajout deProtéine Whey, nous avons même pu vous épargner le sucre.
Shake protéiné piña colada
Le temps de ce shake protéiné, vous voilà de retour à la plage. Un goût de vacances à déguster sans mauvaise conscience car sans sucre ajouté. Il se marie aussi parfaitement avec nos Protein bars !vers la recette
Sources de l’article
Notre équipe de rédaction foodspring est une équipe de spécialistes en nutrition et en sport. Nous nous basons sur des études scientifiques pour étoffer chacun de nos articles. Si tu souhaites en savoir plus, n’hésite pas à lire notre politique éditoriale.
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